Descubre Cómo Sentirte Ligera Y Fabulosa:

Nutriendo, tonificando y amando Tu Cuerpo  

Desde la comodidad de casa sin hacer dietas restrictivas y Aburridas

Utiliza Hoy Mismo El Sistema Que Ha Ayudado A Cientos De Mujeres A Quemar Grasa De Manera Efectiva Y Enamorarse De Su Cuerpo  

Sé parte del reto online

Mi Cuerpo,
Mi Mejor Amigo

¿Eres una mujer ocupada que lucha contra el tiempo, pero te interesa nutrir tu cuerpo y sentirte ligera? 

  • ¿Cada vez que intentas hacer una dieta la dejas porque es súper restrictiva y aburrida?  
  • ​¿Crees que la fuerza de voluntad ya se te agotó porque siempre que bajas de peso lo rebotas en menos de 6 meses
  • ​¿Te sientes con baja energía durante el día y no sabes qué más hacer para tener enfoque y ser más productiva?

¡Tranquila! No estás sola, no estás descompuesta y no es tu culpa.
La solución no es ponerte a dieta una vez más. 

¿Por qué las dietas no son, ni nunca fueron la solución ideal?

¡El 95% de las personas que se ponen a dieta 

recuperan el peso perdido en menos de 6 meses!

Generan restricción

Al sentirte restringida, la fuerza de voluntad se te agota y caes en los antojos más fácil lo que hace que te sientas culpable y sin control. 

Aumentan tu apetito

Al disminuir tanto las calorías que consumes, tu cuerpo libera una hormona que te hace sentir más hambre y tener mil antojos 

Te estresan

Al estar obsesionada contando calorías y porciones o frustrada porque tu cuerpo no cambia, tu organismo se estresa provocando que acumules más grasa 

Ahora que ya sabemos que las dietas no funcionan ni podemos confiar en la fuerza de voluntad... la pregunta es: 

¿Que sí funciona? 

La respuesta no es una faja, una pastilla para adelgazar, matarnos en el gimnasio, ni mucho menos productos milagrosos que desregulan nuestras hormonas y sabotean nuestra salud. 

Es momento de probar una solución integral para sentirte ligera y fabulosa, sin dietas restrictivas, ni mil horas de ejercicio. 

Es por eso que diseñé 

mi reto de 21 días

mi cuerpo, Mi mejor Amigo 

¿Por qué es única la metodología de este reto?  

Porque combina los 3 pilares esenciales para transformar tu cuerpo desde el interior: 

Nutrir y Elevar tu Energía

Aprenderás a nutrir tu cuerpo para sentirte ligera y elevar tu energía de manera fácil con recetas deliciosas que se adapten a tus gustos y estilo de vida, incluso si tienes horarios apretados o viajas por tu trabajo

Quemar Grasa y Tonificar

Aprenderás la combinación ideal de entrenamiento para fortalecer y tonificar tu cuerpo con rutinas cortas y efectivas que te ayudarán a quemar grasa incluso cuando duermes

Mentalidad y Amor Propio

Cambiarás tu chip mental para sentirte segura a través del amor y la conexión con tu cuerpo, dejarás el síndrome de la comparación y practicarás la gratitud corporal para enamorarte de tus imperfecciones

¿Estás lista para nutrir, tonificar y amar tu cuerpo?  

entiendo que quizás no sabes cómo esto te puede funcionar y que en este momento piensas algo como:  

  •  Suena bien pero no tengo tiempo para hacer ejercicio ni para cocinar, mi trabajo u ocupaciones me absorben muchísimo 
  • ​Me gustaría pero no soy buena en la cocina y no sé qué comprar para que no se eche a perder la comida 
  • No creo que me funcione porque no tengo la suficiente fuerza de voluntad para comer sano, me es imposible dejar de caer en los antojos

Conoce a las alumnas del reto que tenían las mismas preocupaciones que tú y descubre cómo lograron superarlas

Mayra, estudiante de universidad

Sandy, trabaja y vive en Canadá

Fer, es mamá y tiene su propio negocio

Si ellas pudieron, ¡tú también puedes! 

¿Quieres conocer más sobre mí y porqué soy la indicada para guiarte en este camino? 

Nicole Tenorio

Fundadora de Nikki Wellness 

¡Hola Hermosa! 

Yo soy Nikki tu Coach de Amor Propio y Bienestar Integral. 

Soy Psicóloga, Coach de Salud y Nutrición Integral certificada por IIN y Entrenadora Funcional.

Soy creadora del método "Reconcíliate con el Espejo" con el cual he ayudado a cientos de mujeres a pasar de la falta de aceptación a enamorarse de su cuerpo y su alma. 

Pero no siempre fue así. 

Por más de 10 años fui una dietaholic, obsesionada con tener el cuerpo perfecto, decepcionada por no lograr los resultados que quería a pesar de los esfuerzos que hacía:

Desde todo tipo de dietas, horas en el gimnasio, pastillas para inhibir el apetito, quemadores de grasa hasta usar fajas y cremas reductivas. 

Estaba muy estresada porque nada me funcionaba, seguía acumulando grasa y me sentía frustrada porque no me sentía atractiva en mi ropa y verme en el espejo era lo peor. 

Hasta que un día me rendí. 

Tuve que tomar la decisión amorosa y valiente de hacer las paces con mi cuerpo y sanar mi relación con la comida.

Ahora, después de estudiar nutrición integral con los mejores del mundo y de cambiar mis hábitos desde el amor, pude liberarme de las dietas, mantener mi peso ideal y sentirme con mucha energía. 

Lo mejor de todo es que me siento segura y fabulosa en mi piel. 


Si yo lo logré, ¡tú también lo vas a lograr!

Esto es lo que hace única mi metodología:

no sólo se trata de darle a tu cuerpo los nutrientes que requiere para sentirte con más energía y ligera, sino en crear una estrategia para amar tu cuerpo desde el interior y transformar tus hábitos para hacer el cambio duradero

Esta estrategia la aplicarás en el reto de 21 días  

Mi Cuerpo, Mi Mejor Amigo

El único programa 100% en línea que incluye todos los elementos para sentirte ligera, con energía y fabulosa en tu piel

¿Qué vas a lograr después de estos 21 días de conquista?

Bajarás % de grasa corporal al aplicar mi metodología nutre, tonifica y ama tu cuerpo.

Nutrirás tu cuerpo de acuerdo a tus necesidades y aprenderás a cocinar tus recetas favoritas en su versión saludable 

Te sentirás cómoda, segura y fabulosa en tu piel a través de la práctica de la gratitud y del amor propio

Tonificarás tu cuerpo con el entrenamiento ideal para quemar grasa y fortalecer de manera efectiva.

Te vas a desinflamar al desintoxicar tu cuerpo de las sustancias que dañan tus células 

Tu digestión va a mejorar al empezar a incorporar alimentos ricos en fibra y nutrientes esenciales

Tu apetito se va a regular y tus antojos van a disminuir al eliminar las sustancias que desregulan tus hormonas

Tendrás más energía y enfoque durante el día para realizar tus actividades, además tu estado de ánimo mejorará

¿Qué incluye el reto en línea 

MI CUERPO, MI MEJOR AMIGO? 

guía nutre tu cuerpo y eleva tu energía


Las bases para nutrir tu cuerpo y balancear tus comidas de manera saludable para aumentar tu energía, mejorar tu digestión y sentirte ligera.

Valor de $697 mxn

recetario 21 días de conquista


Menú saludable y nutritivo con 30 recetas deliciosas y antiinflamatorias que incluyen opciones de smoothies, desayunos, comidas, cenas y snacks. Aprenderás a preparar hotcakes, wraps, ceviche, poke bowls y ¡mucho más! 

Valor de $497 mxn

lista de compras


Olvídate de la parálisis en el súper, esta lista tiene todo lo que necesitas comprar para hacer tus recetas y nutrir tu cuerpo con alimentos naturales. La lista se divide en tipos de alimentos (proteína, granos, vegetales, frutas...) con las cantidades exactas para evitar el desperdicio de comida. 

Valor de $197 mxn

MENÚ PRÁCTICO Y FÁCIL PARA MUJERES OCUPADAS


Si eres una mujer con muchas ocupaciones y el tiempo es lo más valioso para ti, este menú es especial para hacerte la vida fácil, con recetas súper sencillas de menos de 10 min con ingredientes simples + snacks que puedes conseguir en cualquier parte sin descuidar tu figura y tips para hacer todo más práctico.

Valor de $597 mxn

recetario snacks pre & post workout


Olvídate de no saber qué comer antes y después de tu entrenamiento. En este ebook tendrás las bases para crear tus propios snacks y las mejores 10 recetas para darte la energía y recuperación que necesitas

Valor de $297 mxn

guía QUEMA GRASA Y TONIFICA EN CASA


5 rutinas cortas y efectivas enfocadas en fortalecer cuerpo completo, mejorar condición física y bajar % de grasa para definir tu cuerpo. Las rutinas las puedes hacer en la comodidad de tu casa o cuando sales de viaje, no necesitas nada más que tu cuerpo. Lo mejor es que tú eliges cuánto tiempo quieres activarte desde 7 min hasta 45 min.  ¡No tienes más excusas para moverte!  

Valor de $697 mxn

guía QUEMA GRASA Y TONIFICA EN gym

Mis 6 rutinas favoritas con la combinación ideal de entrenamiento de fuerza + cardio + estiramiento para fortalecer cuerpo completo, mejorar condición física y bajar % de grasa para definir tu cuerpo. Las rutinas son cortas y divertidas, no necesitarás máquinas. Lo mejor es que tú eliges cuánto tiempo quieres activarte desde 7 min hasta 60 min. 

Valor de $697 mxn

organizador semanal

Un pdf donde puedes organizar tus comidas de la semana, además de tus lecciones y dar seguimiento a tus logros.  

Valor de $97 mxn

Además de todo este material exclusivo, tendrás 20 lecciones en video, 1 para cada día del reto, que te ayudarán a hacer de este cambio algo sostenible, fácil y divertido para ti 

Estos son algunas de las lecciones que tendrás en video: 


Los secretos del porqué las dietas no funcionan 

-Conoce tu tipo de cuerpo y las claves para obtener mejores resultados

-Cómo liberarte de la obsesión por la comida 

-Cómo evitar los 7 errores más comunes que te hacen acumular grasa

-Descubre el origen de tus antojos y los mejores consejos para evitar el autosabotaje

-Detecta la diferencia entre hambre real y hambre emocional

- Cómo activar el poder de la gratitud corporal para sentirte cómoda y segura en tu piel 

-Cómo crear un nuevo estilo de vida amando tu cuerpo

-Los basics de los superfoods, suplementos, adaptógenos

... y ¡mucho más!


Valor de $997 mxn

Accede a todo el material del reto desde tu plataforma en línea disponible para ti las 24 horas del día los 7 días de la semana 

¿Cuánto pagarías por un método que te permita quemar grasa y amar tu cuerpo de manera efectiva?

¡Sin dietas ni miles de horas de cardio aburrido!

Seguramente ya has gastado cientos o incluso miles de dólares 

en pastillas, quemadores, suplementos, gimnasio o fajas, sin tener los resultados que esperas. 

Te entiendo, sé que esto puede ser muy frustrante, 

yo tuve que pagar muchísimo por esos productos que no me ayudaron.

Tú no tienes que pasar por lo mismo, yo te daré el camino fácil

con las lecciones aprendidas más poderosas para

transformar tu cuerpo y sentirte increíblemente segura en tu piel.

Esto es todo lo que te vas a llevar:

  • Guía Nutre tu Cuerpo y Eleva tu Energía - valor de $697 mxn
  • Menú Práctico y Fácil para Mujeres Ocupadas - valor de $597
  • ​Recetario de 21 días de conquista - valor de $397 mxn
  • ​Lista de Compras Semanal- valor de $197 mxn
  • ​Recetario de Snacks Pre & Post Workout- valor de $297 mxn
  • Guía Quema Grasa y Tonifica en Casa- valor de $697 mxn
  • Guía Quema Grasa y Tonifica Gym- valor de $697 mxn
  • ​20 Lecciones Poderosas y Exclusivas en Video - valor de $997 mxn

Todo este contenido con un valor de más de $4000 pesos mexicanos por un precio real de 

$1,597 mxn 

pero espera, aún lo quiero hacer más accesible para ti

El precio del reto Mi Cuerpo, Mi Mejor Amigo hoy es de tan solo 

$397 mxn 

Imagina tener todo lo que necesitas para quemar grasa de manera efectivanutrirte de manera completa, fortalecer tu cuerpo y sentirte súper confiada en tu piel por 
menos de $30 pesos por día

¡Es una oportunidad increíble, que no se va a volver a repetir! 


¿Estás lista para ser parte del reto y hacer de tu cuerpo tu mejor amigo?

El tiempo para acceder al reto Mi Cuerpo, Mi Mejor Amigo a este precio es LIMITADO.

además si eres parte del reto antes de que termine la oferta te llevarás ¡4 bonos de regalo adicionales! 

recetario postres fit


Si crees que ya no podrás comer postres deliciosos y te vas a quedar con el antojo. 

Pues te tengo la mejor noticia ever: te regalaré mi 
Recetario Exclusivo de Postres Fit

¡Sí, 10 recetas deliciosas para hacer postres como helado, muffins, pudín, brownies, crepas y más!

Lo mejor es que estas opciones son sin azúcar y sin sustancias que te hagan sentirte con sueño o inflamada después de comerlas.  

Te quedarás sin excusas para comer delicioso y sin sabotajes. 

Valor de $397 mxn

 nutre tu cuerpo viajando


Si eres una nómada, ya sea porque viajas constantemente por trabajo o porque te encanta ir a explorar nuevos lugares en el mundo, la comida y mantenerte ligera ya no será un reto para ti. En esta guía te comparto los mejores tips para mantener tu estilo de vida saludable a donde vayas. 

Valor de $397 mxn

como leer etiquetas 


Si no tienes idea de cómo leer las etiquetas de los productos y te la pasas comprando todo lo que dice light y sin gluten, pero no sabes si es realmente sano para ti.

¡Tengo la solución ideal para este caso! 
Mi ebook: 

Cómo Leer Etiquetas Like a Pro + Mis Marcas Favoritas

¡Sí, ahora podrás descifrar lo que vienen en los alimentos empacados del súper y no te vas a dejar engañar! 

Además tendrás la lista de mis marcas favoritas para que tengas una referencia y sea más fácil elegir.

Valor de $397 mxn

qué pedir de comer en restaurantes


Olvídate de no saber qué pedir cuando quieres pedir  sushi, a los tacos o a un buffet. En esta guía tendrás todas las opciones que puedes pedir en todo tipo de restaurantes, buffets, cafetería y hasta en el comedor del trabajo

Te incluyo también las mejores opciones de drinks para esas noches de fiesta. 

¡No tienes que llevarte tus tuppers a todos lados, ni sacrificar tus reuniones! 

Valor de $397 mxn

¡Todo esto por un sólo pago de $397 mxn!

¿Qué resultados tienen las mujeres que han sido parte del reto? 

Tania- alumna

Cintura: 3 cm menos

Cadera: 2cm menos

Brazos: 1 cm menos

Piernas: Aumentaron 5cm

"He notado un cambio en mi cuerpo, pero sobre todo en mi digestión, el cambio más significativo fue en mi condición física. Gracias a que estuve corriendo y haciendo los ejercicios de la guía he notado que aguanto todos los partidos de fútbol sin sentirme agotada."

Jess- alumna

Cintura: 12 cm menos

Cadera: 3 cm menos

Brazos: 2 cm menos

Piernas: 2 cm menos

"¡Me siento muuuucho mejor! Estoy feliz con mis resultados. ¡Gracias por todo!"

Algunos de los mensajes de las alumnas del reto, contando sus logros: 

Más historias de éxito.... 

Preguntas Frecuentes

¿Este reto me funciona si quiero aumentar de peso? 

No, este reto está enfocado en bajar porcentaje de grasa, fortalecer y tonificar. Te ayudará a nutrirte mejor, sentirte con más energía y ligera. 


¿Qué pasa si no puedo hacer ejercicio o practico otro tipo de actividad física? 

No te preocupes, el reto te va a funcionar si aplicas todo lo que viene en tus guías de nutrición y recetario, aún sin hacer ejercicio. Por otro lado, puedes combinar perfectamente tu actividad física ya sea yoga, baile, clase de fitness u otro deporte con la alimentación que viene en el reto y complementar con las rutinas de entrenamiento.  


¿Cuánto tiempo tengo para hacer el reto? 

El reto tiene una duración de 21 días, es decir que tendrás todo lo que necesitas para que en esas 3 semanas realices las acciones de entrenamiento, nutrición y amor propio. A partir de tu compra tienes  30 días para ver todo el contenido, posterior a este periodo se cerrará el acceso a tu plataforma.  Todas las guías, lista de compras y recetarios descargables los puedes guardar en tus dispositivos para revisarlos cuando lo necesites. 


¿Qué pasa si no encuentro un ingrediente de la lista de compras? 

¡No te preocupes! Siempre habrá opciones diferentes que pueden adaptarse a lo que tienes disponible, además tienes una lista de sustitutos y equivalencias para adaptar las recetas a tu conveniencia y gusto. Nota importante* este reto no es personalizado.

¿Si tengo una condición médica puedo entrar al reto? 

Lo más recomendable es que lo revises con tu médico. En caso de tener condiciones cardiacas o cardiorespiratorias no es recomendable realizar el entrenamiento de alta intensidad del reto, lo que sí puedes hacer es la parte de alimentación de todas tus guías y las lecciones en video. Este reto no es para mujeres embarazadas, ni lactantes. 


¿Cómo accedo al contenido del reto? 

Una vez que tu pago haya sido confirmado, te llegará tu acceso a la plataforma para crear tu usuario y contraseña. 

Dentro de la plataforma del reto encontrarás todas las guías y recetarios para descargar en formato pdf, de inmediato. Cada día se habilitará un nuevo video en tu plataforma para que entres a ver las lecciones cuando quieras. 

¿Puedo hacer el reto en cualquier parte del mundo? 

¡Sí! La ventaja del reto es que es 100% en línea todos los ebooks, guías, recetarios los puedes descargar y los videos puedes verlos dentro de tu plataforma que estará habilitada 24/7, siempre que tengas conexión a internet. 

¿Necesito comprar algún tipo de suplemento? 

¡No! este reto no incluye la toma de ningún tipo de suplemento, tienes una lección en video de las mejores opciones que recomiendo pero no es esencial adquirirlos, ni es una base del programa. 

¿Qué pasa si tengo dudas de alguna guía o receta? 

Dentro de la plataforma del reto tenemos un espacio para dejar dudas y comentarios. Ahí es donde yo responderé a cualquier duda o inquietud que tengas. 

¿Cuál es el método de pago? 

Trabajamos con las empresas más reconocidas de pagos online del mundo. Tu información está protegida y segura. Los métodos de pago que puedes elegir son: tarjeta de crédito, tarjeta de débito, PayPal. 

Ser parte del reto mi cuerpo, mi Mejor Amigo

Esto es todo lo que incluye

  • Acceso a tu plataforma online 24/7 donde encontrarás: 
  • ​Guía Nutre tu Cuerpo y Eleva tu Energía- valor de $697 mxn
  • Recetario de 21 días de conquista (menú con tus platillos favoritos)- valor de $397 mxn
  • Lista de compras para crear tus recetas - valor de $197 mxn
  • Recetario de Snacks Pre & Post Workout - valor de $297 mxn
  • ​Guía Quema Grasa y Tonifica en Casa- valor de $697 mxn
  • ​​Guía Quema Grasa y Tonifica en Gym - valor de $697 mxn
  • 20 ​Videoclases con lecciones exclusivas para amar más tu cuerpo- valor de $997 mxn
  • Bono 1: Recetario Postres Fit - valor de $397 mxn
  • ​Bono 2: Cómo Leer Etiquetas y Mis Marcas Favoritas - valor de $397 mxn
  • Bono 3: Nutre tu Cuerpo Viajando - valor de $397 mxn
  • Bono 4: Qué elegir en restaurantes, buffets y comedor del trabajo- valor de $397

Todo lo que necesitas para nutrirte de manera completa, 

sentirte ligera y fabulosa con un valor de más de $5,000 pesos mexicanos por un sólo pago de

$397 mxn

Este es el momento de lograr tu objetivo de año nuevo de ser 

tu versión más sana, nutrir y tonificar tu cuerpo 

para brillar como mereces

Tienes poco tiempo para inscribirte al reto con este precio especial

¡Aprovecha ahora!

¿Necesitas más apoyo o tienes más dudas? 

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